04. Sesión de Health Coaching

En una sesión de 45 minutos te ayudo a trazar tu plan basado en el ayuno intermitente para lograr tus metas de salud!

No hay una lista de alimentación como tal ( o una dieta ). El enfoque es dominar el ayuno y aprender a comer según nuestras metas y prioridades.

Por 2 semanas evaluamos tu alimentación, me enviarás TODA tu comida estilo influencer vía whatsapp para poder conocer tus hábitos alimenticios y que es lo que debemos modificar.

Al día 15 tenemos tu segunda sesión para entonces si generar tu plan a 30, 60 o 90 días.