BioHacking para la PRODUCTIVIDAD

Únete a “Despierta tu Potencial: BioHacking para la Productividad”, un taller presencial donde aprenderás y experimentarás técnicas avanzadas como la inmersión en hielo, TacFit, meditación consciente y hacks de sueño. Vive en carne propia lo que significa optimizar cuerpo y mente con herramientas respaldadas por ciencia y aplicables al día a día. Diseñado para personas que ya se cuidan pero quieren romper sus propios límites. ¡Activa tu modo SuperHumano!

Qué traer / Cómo prepararse

• Ropa cómoda de color CLARO (blanco de preferencia)  para moverse

• Una toalla

•⁠ ⁠Tapete de Yoga o una 2da toalla

•⁠ ⁠Traje de baño para la inmersión en hielos

•⁠ ⁠Sandalias

•⁠ ⁠En caso de ser necesario un cambio de ropa cómoda para después de la inmersión. (Puedes ocupar la misma ropa cómoda con la que llegues al reto)

•Puedes traer una bata si lo crees necesario para la salida de la inmersión.

OJO: Para quien no se recomienda la inmersión?

•⁠  ⁠mujeres embarazadas

•⁠  ⁠personas con Epilepsia

•⁠  ⁠enfermedad de Reynaud

•⁠  ⁠problemas cardíacos

•⁠  ⁠problemas respiratorios

•⁠  ⁠enfermedades autoinmunes

*Puedes asistir al taller aun y cuando no hagas la inmersión en hielos